Mandala thérapie 5 jours

Qu’est-ce que la formation mandala en thérapie ?

Le mandala, ou  « dessin centré » est connu dans toutes les civilisations, entre autres dans les traditions bouddhistes, hindouistes. Les rosaces de nos cathédrales sont aussi des Mandalas.

Le mandala est aussi utilisé comme outil projectif de découverte de soi-même : la rencontre du monde intérieur est facilitée et amplifiée par la structure du mandala et la créativité qu’il suscite, révélant à chaque fois des informations et des perspectives insoupçonnées.

Les bases de la pratique

Pour tirer parti de la richesse du mandala, le pratiquer pour soi-même et le faire pratiquer, il faut bien connaître les processus psychiques à l’œuvre lors de sa réalisation : différenciation, contenant, organisation interne, recentrage.

Lors d’un travail en psychothérapie, en développement personnel, en coaching, en individuel ou en groupe, la réalisation d’un mandala apporte un nouvel éclairage, quels que soient les questionnements : bilans sur ses propres valeurs, prise de décision et synthèse de fin de thérapie

Les 5 jours de la formation en mandala thérapie

1ère journée – Le mandala, définition, structure et liens

Après la réalisation d’un mandala personnel, nous aborderons :

• les origines du mandala, ses modes de fonctionnement, ses caractéristiques et ses effets
• le mandala préétabli, qu’apporte sa mise en couleurs ?
• Jung et le mandala
• le lien entre les différentes étapes du développement de l’enfant et la structure du mandala

2ème journée – Constitution des matrices

• • Comment adapter la pratique du mandala au besoin individuel ?
  • Comment concevoir une matrice répondant précisément à la question posée ?
  • Quel protocole pour une utilisation en individuel ?
  • Expérimentation pratique de la construction de matrices

3ème journée – Le mandala en groupe

• Comment adapter la pratique du mandala au besoin d’un groupe ?

La participation à un groupe, quel que soit son objet, réveille la question de la place, du rapport à l’autre, et parfois même du droit à être là et du droit à être. Il est fondamental de savoir ce que l’on fait et comment on le met en place.

L’utilisation du mandala en groupe a un effet libérateur de tous ces obstacles : chacun en effectue une partie, posant comme légitime et indiscutable sa présence au même titre que les autres participants, tout en affirmant sa singularité. 

• Les différentes façons d’utiliser le mandala suivant la nature du groupe (privé, professionnel, familial)
• Expérimentation pratique du mandala de groupe

4ème journée – Résoudre un problème avec le mandala et le schéma heuristique

Journée exclusivement pratique : chaque participant fait l’expérience concrète du processus, en s’appuyant sur un questionnement qui lui est propre.

Quand nous avons un problème complexe à résoudre, l’aborder d’une manière rationnelle suffit rarement car, souvent, nous nous heurtons à des arguments contradictoires qui bloquent les processus mentaux. Pour les dépasser, nous devons aller vers un autre plan de réflexion qui sollicite notre créativité.

Dans cet objectif, cette journée vous fera expérimenter et acquérir deux outils – le mandala et le schéma heuristique  (appelé aussi Mind Mapping© ou carte mentale) – que vous pourrez utiliser ensuite pour vous-même, avec vos proches ou vos patients. En effet, l’association de ces deux outils révèle des pistes de résolution insoupçonnées.

5ème journée – Pratique du schéma heuristique principalement en association avec le mandala : aspects théoriques, approfondissements et questions

• Théorie de la pratique du schéma heuristique
• Approfondissement de certains points, supervision et questions

Lors de cette journée, vous pourrez apporter des mandalas correspondant à des situations sur lesquelles vous souhaitez travailler, en vue d’une réflexion collective et d’une supervision.

Nous pourrons ainsi approfondir les données théoriques, techniques et répondre à vos questions.